
週一(10/14)於日本島根縣舉行的「學生三大駅伝」出雲駅伝正式展開,這條全長 45.1 公里的賽道共劃分六區,是學生三大駅伝中距離最短的一場比賽,因此競爭也格外激烈,排名的變化也相當快。比賽前期就發生了排名變化,在前四個區間,青山学

以路跑界為主所籌辦的台灣路跑賽事永續論壇8月30日假台中全國大飯店辦理,進入第四年的論壇首度在中台灣進行,並獲得國科會及中華奧會的支持,讓論壇活動得以順利進行,且規劃單位的用心努力,在參與專家學者及討論議題皆超越以往。亮點一: 拓展

超慢跑現在正夯,但到底該怎麼跑才能發揮效益、避免受傷?由兼備骨科專業、鐵人競賽經驗,以及持續精進運科知識的暖心鐵人吳凱文醫師,教我們正確認識超慢跑,一步步地迎向運動生活。醫師背景介紹(會請美編編輯用圖卡呈現)跟著骨科醫師吳凱文認識 全

在這號稱「全台最硬」的 IRONMAN 70.3 墾丁國際鐵人三項賽中,有一群熱愛著運動的選手們,靠著鋼鐵般的意志打破了身體界線,盼能在挑戰自身極限之中找到屬於自己的快樂與感動。老手與新手、身障與非身障一同參與,實現真正的「動無礙」這

對於跑者來說,髖部的靈活性至關重要。如果你的髖部因為跑步變得僵硬、受限,那麼是時候更新你的跑後放鬆例行了。透過這四個簡單的瑜伽動作,你不僅可以提高靈活性,還能舒緩肌肉疲勞,恢復髖部的活動範圍。無論你是瑜伽新手,還是想把這些動作加入到跑

在週日的芝加哥馬拉松上,Ruth Chepngetich 驚人的表現,不僅打破世界紀錄,更重新定義了女子馬拉松的極限,將女子馬拉松帶入新的紀元。圖|TSN這位來自肯亞的長跑選手以 2 小時 09 分 56 秒完賽,打破由衣索比亞選手

在剛剛過去的星期天,肯亞選手 Ruth Chepngetich 於芝加哥馬拉松賽上跑出了驚人的 2 小時 9 分 56 秒,打破了女子馬拉松的世界紀錄。回顧去年芝加哥馬拉松,男子組選手 Kelvin Kiptum 以無可匹敵的速度衝出

在這個週日的芝加哥馬拉松(Chicago Marathon),這場雅培世界馬拉松大滿貫(World Marathon Majors)賽事見證了歷史的一刻。來自肯亞的 Ruth Chepngetich 以驚人的 2 小時 9 分 56

日前颶風 Milton 橫掃美國佛羅里達州,引發了一系列的災難,更造成超過 320 萬用戶停電,然而在如此危險的情況下,卻有一位跑者,選擇迎風而上,繼續他的馬拉松訓練。這位跑者打著赤膊上陣,彷彿外頭狂風暴雨並不存在般的悠然跑步,甚至在

世界馬拉松大滿貫 (Abbott World Marathon Majors, AWMM) 近日宣布,上海馬拉松正式成為其候選賽事之一,取代成都馬拉松成為中國的代表賽事。這意味著上海馬拉松將進入為期三年的嚴格評估過程,並有望在 202