
adidas TERREX與NATIONAL GEOGRAPHIC《國家地理》四度攜手推出全新聯名系列,包含系列服飾、機能外套、戶外專業運動鞋等,將 adidas TERREX 專業戶外運動機能與 NATIONAL GEOGRAPHI

圖|仙輩♦ 美食與跑步的平衡:跑步,源於對美食的熱愛在略微涼爽的早晨,我來到位在台中中興大學的咖啡廳,準備採訪許琇媛——一位在跑步界崭露頭角的馬拉松選手。隨著門口風鈴輕響,琇媛與她的男友兼教練古佳倫一起出...

提升核心訓練新高度:如何用「彈力帶」訓練肌力彈力帶雖然簡單,卻是一個功能多樣的運動工具——每位跑者家中都應該備上一條。這些小巧、便宜且便於攜帶的帶子能夠讓你的任何訓練變得更加挑戰,尤其是核心訓練。有許多種阻力帶核心運...

「到底要不要多帶一雙鞋?」我想是許多出國跑旅的跑者們在整理行李時最煩惱的,而且出門跑旅不僅要準備一雙跑鞋、休閒鞋、更甚者還會準備恢復拖鞋,有時行李箱就會面臨超重的風險。不過,知名運動品牌 Under Armour 在今年(2024)就

Nike,一個如今幾乎無人不知的運動品牌,從草根起步,逐漸成為全球時尚和運動界的巨頭。然而,這家公司的故事遠不止是我們在廣告中看到的酷炫鞋款,它背後隱藏著一段關於創新、決心與不懈追求的傳奇。這個故事開始於一輛破舊的房車後座,一位剛從商

巴黎帕奧會 T12 級別馬拉松於昨日舉行,結果充滿戲劇性。冠軍由摩洛哥選手 Fatima El Idrissi 以2小時48分36秒奪得,同時刷新世界紀錄。然而,原本獲得銅牌的西班牙選手 Elena Congost 卻因最後時刻失誤被

**如何應對生理週期對跑步的影響,並從中學習成長**缺乏有關生理週期與運動之間關係的資訊,可能會影響你的跑步表現和整體健康。然而,知識就是力量,而你可以做的事情比你想像的還要多。幾年前,英國跑者傑西卡·賈德(Jessica J...

來自英國曼徹斯特的 Barbara Thackray 今年已高齡86歲,近期在準備參加 10 公里的比賽,除了呼籲同齡人一起運動,同時背後原因也令人動容:「為照顧她已故妹妹的關懷醫院籌措資金」,以感謝醫院給他家人的優質照。圖|Run

游泳的好處有哪些呢?游泳不僅能鍛鍊心肺功能,還能避免對關節的衝擊,許多頂尖的長跑選手都喜歡把游泳作為交叉訓練,因為它風險低且對身體負擔較小,接下來,就讓小編帶大家看看游泳如何提升你的健康與體能,甚至改善你的跑步成績,你準備好跳進水裡了

九月,是個令人熱血沸騰的月份,馬拉松、三鐵賽季即將拉開序幕,如火如荼進行的賽事,相信跑者及鐵人們都已選定好自己的目標賽事,蓄勢待發、奮力一搏,除了準備好開季訓練之外,準備一雙適合自己的跑鞋,讓訓練如魚得水,順利達成目標,如果你也在尋找