
有時覺得單純跑步太無聊,想要戴著耳機一起跑步,但喜歡聽音樂你有一樣的煩惱嗎?跑動時總是擔心耳機會滑落,想要固定卻又不小心按到暫停鍵,這樣一來一往,常常擾亂跑步的節奏,直到我戴上了人生第一附掛耳式的耳機,打開我全新的跑步體驗。很開心收到

霹靂舞一對一賽事的最高殿堂 Red Bull BC One 將在今年邁入第 21 屆,是世界各國頂尖舞者心中的夢想舞台。Red Bull 於 31 日公布總決賽外卡名單,台灣首位霹靂舞奧運國手、甫奪下國際街舞賽事 The Legits

極地超馬運動員陳彥博今(2日)迎來第一天的 230 公里的超馬分站賽,除了要擬定賽事策略外,還需分神注意周遭的野生動物是否有攻擊反應產生,大會更是緊急宣布肯亞有疫情發生,但他表示,會與大自然環境共處,盡量將衛生做好降低風險。圖|陳彥博

在提高運動表現的世界裡,碳水化合物是燃料之王,而在訓練後的恢復階段,蛋白質則可謂是無可爭議的皇后,不僅有助於運動後修復和重建肌肉,它更是生命的基石之一;簡單來說,蛋白質構成了我們身體的每一個細胞。蛋白質由氨基酸組成,遍佈於我們身體的每
2024 年 U20 世界田徑錦標賽在秘魯見證了一項具有歷史意義的時刻,來自挪威的 18 歲選手 Andreas Fjeld Halvorsen,在男子三千公尺決賽中,以 8 分 20 秒56 奪下金牌,打破了自 1986 年以來非洲

週日(9/1),來自英國的選手 Elliot Giles 在德國杜塞爾多夫舉行的《New Balance KÖ Meile》 比賽中獲得冠軍,並創下了新的世界紀錄,他以 3:51.3 的成績打破了公路一英里世界紀錄。圖|Twitt...

鎂是一種電解質,因其助眠效果和提升運動表現而備受讚譽。這可能會讓你懷疑自己是否攝取足夠的鎂,特別是考慮到你在出汗時會流失電解質。作為跑者,你需要足夠的鎂來幫助身體製造蛋白質,促進肌肉和神經功能,調節血糖和血壓,並且產生能量。鎂還能支持

大家熟悉的adidas UltraBoost 再次登場,自從 2015 年發布開始Ultra Boost 為 adidas 登峰造極之作,改變了全世界跑鞋的生態系,時至今日UltraBoost 仍不斷推陳出新,是許多愛好者用來日常運動

陳怡如是少見能跑長距離越野跑的女子選手,看起來纖瘦的陳怡如有著無比強大的體能,是什麼原因讓她願意挑戰這麼虐心的越野跑賽事?對陳怡如來說「越野跑」是從沒想過的人生選項,四處越野、UTMB、拿到ITRA分數等,是每位越野跑運動員最夢寐以求

今年秋冬,The North Face Urban Exploration「游弋都市」系列以時尚剪裁結合高性能服裝科技,帶領探索者們由不同面向感受城市與人之間的緊密互動。延續去年在台北及香港寫下的雙城故事,今年特別邀請到新世代城市探索