
113年全國田徑錦標賽於今日(10/18)拉開賽季帷幕,吸引各方好手們前來驗證訓練成果,而下午登場的公開男子一萬公尺決賽,共有 11 位選手出席本場比賽,其中包括 「印帝」周庭印、黃柏憲、「蔡帝」蔡政軒、國體大 楊皓評、首度回歸 李立

10 月 18 日在花蓮縣立體育場進行的 2024 全國田徑錦標賽中,林昭丞以 47 秒 78 奪得男子 400 公尺冠軍。這位來自彰化師範大學的年輕選手,去年在全中運男子 400 公尺決賽中跑出個人最佳成績 46 秒 96,擠身歷年

不論漫步城市或深入戶外探險,時尚與機能的完美結合,早已成為現代人追求的生活態度,法國戶外鞋履品牌 Salomon 鞋款憑藉其卓越機能性與獨特設計,不僅征服無數探險家的心,更在時尚圈掀起一股「Gorpcore機能風」熱潮,成為潮流人士的

▍▏前進2025東京馬拉松東京馬拉松是世界六大馬拉松賽事之一,自2007年首辦以來,吸引了全球無數跑者和觀眾的關注。作為亞洲唯一進入世界馬拉松大滿貫賽事的城市馬拉松,東京馬拉松以其平坦的賽道、熱情的觀眾以及獨特的都市景觀聞名。每年春

依然炙熱10月天氣,9月底結束《GARMIN RUN》訓練週期的斑比終於有機會能喘口氣,穿著輕鬆長裙,脂粉未施地來到約定地點西門捷運站旁的天仁茗茶,她走路的步頻很快「噠噠噠噠⋯⋯」急促的腳步,隨性一個招呼聲,為原本枯燥的訪談前置作業增

作為世界六大馬拉松之一,柏林馬拉松不僅以平坦快速的賽道聞名,更是許多跑者心中的夢幻賽事。2025年柏林馬拉松將於 9月21日舉行,這場賽事的賽道曾多次創造世界紀錄,因此吸引了世界各地的跑者前來挑戰。想在這場大賽中突破自己,無論是想要

台灣重視運動健身及身心平衡的趨勢持續上升,越來越多女性更加注重健康生活。Garmin鼓勵女性自信享受生活每一刻,持續推動智慧腕錶在外型設計與功能開發為女性而生的核心理念,推Lily 2 活力版小錶徑 GPS 智慧腕錶,打造新時尚輕智慧

新北市萬金石馬拉松將在2025年3月16日開跑,今(15)日新北市長侯友宜與中華民國田徑協會理事長葉政彥共同宣告10/15中午12時至10/30中午12時開放報名登記,侯市長加碼宣布只要在10/30中午12時前完成萬金石報名登記,同時

### Zone 2 跑步的所有好處及如何執行多年來,跑者使用基於心率的訓練來提升跑步表現,此方法將心跳速率分為五個「區間」,代表心臟以不同比例的最大能力跳動。在第 1 區,你正在為跑步進行熱身,而在第 5 區,你正全力衝刺。 最近

想要提升跑步表現,特別是針對中長距離跑者來說,建立一個有系統且科學的每週訓練計畫是非常重要的。無論你是準備 5 公里、10 公里,半程馬拉松、還是馬拉松,合理分配訓練負荷、強化不同的跑步能力,將幫助你在比賽日表現出色。以下小編將介紹一