
對於許多人來說跑旅可以說是探索一座城市、國家最佳的方式之一,這麼說或許有些偏心,但我發現在今年海外跑旅網誌數量提升相當多,翻開數據,在過去的一年當中,「跑步度假」在 Google 的搜尋量上升了 22%,另外「跑步假期」也有所增加,甚

運動筆記|Eulla大家還記得 2023 年暑假電影《芭比》掀起的粉紅熱潮嗎!?才上映 17 天全球票房就突破 10 億!不僅各式品牌開始推出芭比聯名款,就連時尚潮流圈也掀起了芭比穿搭,全球彷彿被粉色襲擊,沈浸在夢幻的芭比世界!而這

熱愛跑步、渴望建立規律運動習慣的你,如果你想從根本上提升體能、優化跑姿、學習訓練技巧以減少傷害,同時在一個輕鬆的氛圍中享受運動的樂趣和結交新朋友,快來加入 BROOKS 跑團的初心跑步訓練班。BROOKS 特別結合了漢森訓練法,即使是

大專田徑公開賽於3/29(週五)、3/30(週六)兩日舉行,然隨著全大運即將來臨,距離不到四個禮拜,眾多選手選擇避而不參加。他們不僅為了保守自己的狀態,避免對手掌握情報,更希望能夠專注於全大運,將所有精力投入最後的備戰。但儘管如此,男

定期的體能鍛煉能預防肌少症、降低心血管疾病風險,但對於平常沒有運動習慣的人來說,一定會覺得每天運動有點難,對吧?等等,先別輕易放棄!其實每天僅需 10 分鐘的運動就能為身體帶來好處,即使不用出門,在家也可以做到。每天只運動 10 分鐘

運動品牌 PUMA 旗下 Hoops 籃球系列招攬了多位 NBA知名球員加入品牌大使之列,同時也為其中兩大指標球星夏洛特黃蜂隊的 LaMelo Ball 及波特蘭拓荒者隊的 Scoot Henderson 推出個人專屬簽名實戰籃球鞋

中和國民運動中心回來了!自去(112)年 11 月起歷經 5 個月封館改造整修,將於清明連假 4 月 4 日重新開幕,綠能健身器材、夜光羽球場、數位科技運動區等全新登場,4/4 至 4/10 試營運全館免費體驗。體育局表示,中和國民運

潮流,是種態度,追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成,訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追蹤潮健康,開啟健康生活的時尚旅程。潮健康/外電編譯隨著短影音的風行,年輕族

潮健康/編輯部運動傷害讓人「越動越不健康」? 醫:膝蓋與足部受傷最常見近年運動風氣日漸提升,路跑、單車、重訓健身成為許多人的休閒嗜好,根據教育部體育署 111 年《運動現況調查》報告,宣稱自己平時有運動習慣的國人比例高達 81.8%

上週日因爲鋒面通過,北部各地颳起狂風,降下暴雨,不少馬拉松賽事都受到影響,包括台北的 2024 Taipei Morning Summer 半程馬拉松、桃園海風馬拉松、桃園山羚羊越野-虎頭山等賽事。然而儘管受到突如的強陣風及豪雨攪局,