隨著全球運動風潮興起，台灣也逐步迎來全民運動的黃金時代。衛生福利部國民健康署與教育部體育署以「Fit for Life 運動健康 永續人生」為主題，於 9/27 日在張榮發基金會國際會議中心共同舉辦 2024「運動健康 永續人生」國際研討會，並由 H2U 永悅健康承辦執行。此次匯聚了國內外專家的智慧與研究經驗，分享各國在推動全齡身體活動和健康政策方面的成功經驗，台灣正邁向打造「運動島」的目標。

研討會圓滿成功，與會成員進行大合影留念．（圖／國健署提供）

齊聚國際專家，探討健康創新與身體活動

本次研討會第 1 場次邀請澳洲身體活動政策制定學者斯文本科技大學 Neville Owen 教授，分享 2024 年全球在推廣全齡身體活動與健康方面健康促進的最新發展和趨勢；第 2 場次邀請日本東京大學鎌田真光教授，分享日本在身體活動政策推展和社區健康促進的案例，並分析各國在推動身體活動與健康政策上的創新方法；第 3 場次邀請韓國釜山大學朴鐘煥教授，聚焦於如何運用科技輔助，記錄身體活動數據，創造「Smart living–智慧健康生活整合與創新」；第 4 場次則由國民健康署與體育署分享全齡身體活動與運動健康促進政策，鼓勵全民參與，實現「全民運動與健康」的目標。

邀請國外專家學者 Dr. Neville Owen 分享國際專業見解及政策制定方針。（圖／國健署提供）

Neville Owen 教授指出，現代社會許多人長時間處於靜態行為，如久坐辦公或依賴汽車通勤等，這些行為增加了肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險，研究結果顯示，經常中斷久坐、增加站立和行走時間，能有效改善代謝、降低疾病風險。本次研討會借鑒了澳洲和日本的經驗，澳洲在近年成功推動多項減少久坐行為的政策，企業也積極參與推行「Be Upstanding」計畫，鼓勵員工在工作中增加站立時間，減少久坐；日本的運動政策更專注於社區計畫的建設，透過法規與社區創意成功打造了高運動量的生活環境，特別是在疫情期間，許多國家因遠端工作減少了身體活動，但日本卻成功維持了國民運動參與度。

跨部會共同推動健康政策，軟硬體雙管齊下推動全民運動福祉

衛福部署長吳昭軍強調，科技的進步將成為提升國民運動的關鍵，過去的台灣多是群體性的運動參與，卻未能有效評估運動是否對個人的健康帶來實質影響。隨著科技發展，特別是 AI 的運用，國人將能透過智慧裝置更精確地管理個人運動數據、達到真正有效的健康維護。

體育署洪世昌副署長更呼籲，無論年齡、背景或身體狀況，都應加入運動行列，政府也將推動親子、幼兒、銀髮族、原住民等體育活動。包括補助國民運動中心與全民運動館的設置、青春動滋券、企業運動認證等計畫，政府希望通過這些政策推動，帶動企業與民眾共同努力，促進全民運動與提升我國健康福祉。

（由左至右）衛福部賈淑麗副署長、韓國釜山大學生醫研究所朴鐘煥教授、衛福部吳昭軍署長、教育部體育署洪志昌副署長、澳洲斯文本科技大學Neville Owen教授和日本東京大學醫學院公共衛生學研究所健康教育與健康社會學系鎌田真光教授進行大合照。（圖／國健署提供）

本次研討會不僅是政策討論的平臺，亦是與國際接軌的重要契機。透過與國際專家學者的交流與合作，汲取不同國家的成功經驗，激發更多創新思維，國民健康署與體育署攜手合作，橫向連結跨部會資源，共同推動身體活動健康政策的長期發展，邁向健康永續的未來。

「運動健康 永續人生」全民運動與健康政策國際研討會的主持人、講者與工作人員進行合影。（圖／國健署提供）

責任編輯：洪祁榕
圖片來源：國健署

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