跑過艱辛ＢＱ路，六星跑者夢想成真

二○二四年四月十五日是他跑步人生最感驕傲的一天，在波士頓酷熱的陽光下，他努力地跑著，不能有任何一點差錯。想著只要今日完成市民跑者心中奧運殿堂的波士頓馬拉松，就能成為世界馬拉松大滿貫賽事的「六星跑者」。當他開心舉著國旗衝過終點的那一刻，他知道自己做到了。九年的逐夢，此刻變得清晰又鮮明，終於圓夢，手捧象徵「六星波堤甜甜圈」的獎牌，一切都值得了。

「跑步生涯中最難忘也最刻骨銘心的，就是前進波士頓馬拉松這段艱辛又漫長的路程。」耕跑團副團長倪帥——倪政心，回憶起過往路程，真的是酸甜苦辣、五味雜陳。除了受疫情影響造成訓練節奏間斷，接踵而來的高強度課表也是既虐身又虐心。

從二○一五年以五十九歲高齡誤入台北馬拉松的初馬開始，二○二○年台北馬拉松第一次設定目標後，滿懷信心卻挑戰失敗，倪帥身邊許多熱心的跑友主動伸出友誼之手，提供更有效率的訓練方式，並自願擔任賽事的配速員。唯世事難料、好事多磨，在進入二○二一年台北馬拉松第二次挑戰的前一週竟然重感冒而全身癱軟，頓時心情落入無盡的深淵谷底之中。

但友誼無價、真情可貴，風一樣的男人「小林」（耕跑團跑友）在二○二二年臺北馬拉松時又再次配速陪跑，大家信心滿滿且一路順利，然而意外總是在無法預料的情況下悄悄到來。最後五公里因補給策略失誤而徹底崩壞，最後只能拖著歪斜的身軀、無力地踩線完賽，以「一分鐘」之差再次與ＢＱ擦身而過。

前進二○二四年波士頓馬拉松，只剩二○二三年三月東京馬拉松的最後機會了，只有兩個多月的訓練時間，中間又卡一個春節假期，「小林」仍義無反顧地擔任起私人教練。皇天不負苦心人，終於在最後機會讓倪帥獨力擠進ＢＱ的窄門之內。對倪帥而言是「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」，這也是跑友之間友誼昇華的最高極致了。

不只是跑步，寶貴人生也是。從現在開始，跑你想跑，學你想學，做你想做，成為你將來想成為的人！

書本目錄：

• 跑質不跑量，不斷挑戰限制――李吉仁 (大仁哥)
• 挑戰大戈壁，成為女子百傑――連倩立 (小倩)
• 走過人生低谷，振臂快跑的小飛俠――郭瑞祥 (小飛俠)
• 拋開高瘦美，跑步運動做公益――林美佐 (Misa)
• 在動靜之間，體會人生風景――郭珊如 (33)
• 與傷共存，一年專注一場賽事――王嘉昇 (強戈)
• 為自己幹點大事，挑戰BQ不認輸――王翊菲 (格格)
• 鏡頭魔術師，賽道神攝手――李根旺 (仙輩)
  
• 以視障陪跑為志業的六星跑者――劉盈秀 (迎風)
• 跑過艱辛BQ路，六星跑者夢想成真――倪政心 (倪帥)
• 拋開初馬慘痛記憶，不斷突破個人紀錄――劉溪烈 (薑君)
• 以賽代訓，愛上跑步的型男大廚――殷海翔 (Ocean)
  
• 肥仔工程師變身破三帥哥型男――蔡肇彥 (JJ)
  
• 從音樂和跑步獲得滿滿正能量――洪鴻祥 (鴻祥)
  
• 加入視障夜跑團，開啟鐵人奇幻旅程――古奇哲 (大牛)
  
• 全家總動員，投入跑步公益散播愛――邵仕剛 (邵爸)
  
• 大齡算什麼，小龍女抬頭向前跑――林詠晴 (Sunny)
  
• 蝸牛跑步哲學，初馬達標BQ――張靜妙 (貓老大)
  
• 為跑步而生，挑戰各式型態馬拉松――黃崑鵬 (崑鵬)
  
• 以雙腳丈量土地，憑傻勁直攻超馬――林慶華 (華神)
  
• 沒有課表一直跑，不小心成為超馬國手――高鐿禎 (小禎)
  
• 向冠軍請益，晉身超馬凸台常勝軍――李銘峰 (小蜜蜂)
  
• 宅女的跑步人生，靠「倔強」勇闖超馬界――林冠汝 (蓬蓬裙)
  
• 胖大叔變身跑步魔王，不斷超越自我――陳世冠 (魔王)

責任編輯：Angela

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